Бережіть здоров'я (поради соціального педагога)

1. Щоб боротися з ворогом, його треба знати!

До перегляду фільм ВВС
Внутренняя Вселенная: Тайная жизнь клетки

  

2. Зараз ВООЗ активно спростовує міфи, пов’язані з коронавірусом:

 — Електросушарки для рук не вбивають віруси, треба використовувати мило і санітайзер.
 — Маски не можна використовувати повторно.
— Якщо все тіло обробити спиртом, хлоркою і навіть залізти під кварцову лампу – це не працює і навіть дуже шкідливо.
 — Заразитися коронавірусом від домашніх тварин не можна
 — Цибуля, часник, кунжутне масло, антибіотики, всі противірусні засоби, що підвищують імунітет, індуктори інтерферону – не працюють
 — Алкоголь не допомагає. Є жахливі приклади з Ірану – абсолютно непитущої мусульманської країни, де люди почали використовувати алкоголь для профілактики. В результаті в одній з провінції кількість людей з отруєнням алкоголем мало не у 8 разів перевищує кількість діагностованих випадків коронавірусу. Вже навіть є летальні випадки від вживання метилового спирту.
— Куріння не допомагає і навіть погіршує ситуацію. До речі, оскільки чоловіки масово курять і у чоловіків мабуть якісь особливі взаємини із зазначеним вище білком, чоловіки хворіють частіше і важче ніж жінки.
(посилання)

3. Чому потрібен карантин, та чи гуляти з дітьми?

            Карантин вводять для того, щоб виграти час, щоб не тисяча осіб захворіли одночасно, а щоб ця тисяча осіб захворіла хоча б протягом місяця, щоб медичні працівники могли надати допомогу, розподілити ресурси, тому є дві сторони – з одного боку країна вводить карантинні заходи, а з іншого боку найактивнішим чином забезпечує медичних працівників, займається інформаційною кампанією, накопиченням кисню, накопиченням масок і ліків.
           Ввести карантин і більше нічого не робити – це наївно, безглуздо і злочинно. Значна кількість хворих потребують тільки одного, щоб вони сиділи вдома і нікого не заражали далі. Тому що лікування для 80 % людей – це сидіти вдома, провітрювати кімнату, дихати чистим прохолодним повітрям, багато пити, не змушувати себе їсти, дотримуватися встановленої дієти, консультуватися по телефону з лікарем щодо ліків для своїх вже наявних болячок і використовувати рекомендовані жарознижувальні засоби при високій температурі.

         Щодо прогулянок з дітьми, за думкою Є.Комаровського, дітей не можна полишати свіжого повітря, але за суворим дотриманняv карантинних та профілактичних заходів під наглядом дорослих.
(посилання)

4. Та основне: жодної паніки! 

Дослухайтесь порад фахівців, майте продуманий план власних дій.

Бережіть себе та близьких! Будьте здорові!